完全な休息は私たちにとって大きな役割を果たします。健康状態および作業能力水準が含まれる。したがって、私たちのそれぞれは、あなたの体の快適な残りのために枕を選択する方法を知っている必要があります。この寝具がなければ、完全な睡眠とその後の活力の感覚の代わりに、頭の中に頭痛が加わることがある朝の背中に不快感があるようです。この重要な寝具が適切に選択されていなければ、ほぼ同じことが起こる可能性があります。
良い枕を選ぶ方法
ちょうどこの物の寸法は持っていないことに注意してください基本的に重要です。したがって、誰もが彼が一番好きなサイズを選ぶことができます。しかし、高さ、剛性、充填材の品質、枕の形状などのパラメータは非常に重要であり、それらに注意する価値があります。それぞれ別々に考えてみましょう。
高さ
それが大きすぎると、朝にはしばしば背中と首には痛みがあり、小さすぎると、頭の下または頬の下に手のひらを置くという欲求が常にあります。この特性は、マットレスの特性に直接関係しています。柔らかいほどクッションの高さは高くなければなりません。このパラメータは6〜16cmで、ほとんどの人は10〜14cmの高さで快適に感じます。このパラメータが最適なように枕を選択するにはどうすればよいですか？あなたは肩の幅に集中すべきです！この値はあなたの枕の最高の高さです。
フォーム
強い競争の観点から、現代睡眠アクセサリーのメーカーは、常に独創性の中で競争しています。その結果、市場では、円、さまざまな三角形や菱形、心臓の形の枕を見つけることができます。もちろん、そのような形は伝統的な広場よりもはるかに元気に見えます。しかし、健康上の利点を持つ枕を選択する方法を完全によく知っている専門家は、枕の主な機能は首を支えることであるという事実に注意を払う。これが起こらない場合は、上部背部に過電圧が蓄積されます。この観点から、正方形の枕が最高のものです。
材料
選択方法に関する推奨事項充填剤に依存する枕は、将来の使用条件および着用者からのアレルギー反応の存在に大きく依存する。伝統的に、枕を作る際には、下向きの小鳥や小鳥の羽毛が混在しています。細心の注意を払って、ペンの弾力性は十分に長く保たれ、そのような製品の長寿命に影響する。同時に、人がアレルギーに罹患している場合、合成フィラーを優先する方が良い。そのような枕は何もにおいがなく、ダニはそれらの中で始まらない。製品の殻の品質とフィラー自体が適切なレベルにある場合、この枕は7年から10年続くことができます。
硬度
このパラメータを使用すると、すべてが簡単になります。 それは、その人がどのような位置に寝ているのかに依存します。胃の上で眠っている人のために、最良の選択肢は、低く柔らかい枕です。モルフェウスの腕に背中に身を浸すことに慣れている場合、彼の寝具は中程度の高さと硬さでなければなりません。そして、彼らの側に横たわって眠りに落ちるのを好むそれらの人々は、より堅くより背の高い枕を買う価値があります。
仕立て
このパラメータは、次の場合に考慮する必要があります。あなたの子供のために枕を選ぶ方法に興味があります。製品上では、縫い目は、充填材が偶発的に出ておらず、赤ちゃんの口や吐き出し口に入り込まないように、できるだけ強く、小さくする必要があります。枕には糸が付いてはいけません。その色は派手ではありません。神経系を刺激し、染料の使用の証です。
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