私たちの時代には、多くの人々が健康をリードしようとしていますライフスタイル、体調を整えて美しく見せてください。フィットネスセンターやジムでは若者だけでなく高齢者もいます。特にクラスが利用できるようになっています。良いホールでは、専門家の資格があります。これはトレーナーとマッサージ師です。
エカテリンブルクのフィットネスクラブ "Limon"の創設者その主な目的は、3歳以上の子供から始めて、トレーナーのチームのプロフェッショナリズムとあらゆる年齢の人のためのクラスの利用可能性です。さまざまな種類のスポーツ活動を提供するクラブの従業員は、訪問者の身体をスリムで健康的にするだけでなく、サービスを利用するすべての人に霊感をあげます。
フィットネスクラブ "Limon"（エカテリンブルク）がかかります巨大な領土。これらは2つのモダンなジムです。 1つには、運動用バイク、トレッドミル、ステッパー、最新の楕円体に関する心臓訓練のための機器があります。もう1つは、すべての主要筋肉群のシミュレータを組み立てることです。
個人レッスンは、常に、誘導訓練を実施要求し、機器の動作を調整してもなくて、デューティ・マネージャー上のホールでは。
エカテリンブルクのフィットネスクラブ "レモン"に基づいて子供や大人のためのさまざまなセクションが整理されています。これは、タイのボクシングとkyokushin空手道、ギャップリング（ブラジル柔術）、卓球とヨガです。レビューによると、トレーナーはロシアのトーナメントに参加するためのメダルと子供と一緒に働く長年の教授経験を持つ資格を持った認定スペシャリストです。
フィットネスクラブ "レモン"の多くの注目は、エカテリンブルクは若い世代に与えられる。武道の訓練を含むスポーツセクションに加えて、ダンスとリズムの体操セクションが提供されています。ここでは、3歳以上の子供が受け入れられます。
創造された、特別な子供のベビークラブ"レモンズ"。ここでは、1年間の子供とのフィットネストレーニングが行われます。もちろん、レッスンは親と一緒です。彼らのフィードバックによると、ボール、トランポリン、フープ、ロープをスキップすることで、ここで子供の運動技能が改善されています。
整形外科を助けるフラットな足を取り除くトラック、ヘッジホッグボール、スピニングスティック。クラスは音楽のリズミカルな練習の形で行われ、クラムのリズム感覚と動きの調整に発展します。
3歳から5歳までの子供のために、トレーニング両親の支持なしに、独立して通過する。子供はチームでやりとりすることを学びます。スポーツチームのゲームやリレーレースがあります。レビューによると、特に子供たちは動物の運動を愛し、動物の動きや音を繰り返します。 logoaerobikaは、身体の筋肉だけでなく、音声装置も開発します。トレーニングは30分間続きます。
青年期には、その所要時間はすでに45分です。エアロビクス、草原、体操、ピラティス、ストレッチの要素が使用されています。もちろん、エカテリンブルクのフィットネスクラブ "リモン"のチームを結成するチームゲームとリレーレースがあります。
このカードは無制限に訪問できるように設計されています2つのジム。いつでも、エアロビクスに関するグループレッスンに参加できます。授業終了後、フィンランド式サウナで力を回復することもできます。コーチとの個人レッスンはカード価格に含まれていません。
無制限の登録カードフィットネスクラブを購入するエカテリンブルクの "レモン"は、訪問者によると、これが独立した訓練のために十分であることは理解しやすい。クラブの周回に合わせて、クライアントの要請により、昼と夜のカードが販売されます。
エカテリンブルクのKrasnolesya、12-aに位置するフィットネスクラブ "Lemon"さあ、あなたは後悔しません！
</ p>
